Odmah ćemo da izbegnemo neizvesnost i da vam kažemo – da, postoji! Dejvid Iglmen (David Eagleman) govori upravo o tome, on je profesor na Univerzitetu Stanford i autoru knjige “The Brain: The Story of You”.
Foto: Profimedia
Suština je da promenite svakodnevne rutine. Kako profesor objašnjava, ako imate ustaljene jedno te iste radnje svakog vikenda, nećete mnogo pamtiti kako ste proveli svoje slobodne dane kada dođe ponedeljak. Imaćete utisak da su vikendi proleteli i da lete, jer svom mozgu niste dali nove informacije koje bi sakupio i uključio u svoj sistem.
– Kada ste dete sve vam je novo i vi često sabirate nove uspomene, pa kad se osvrnete na kraju letnjeg raspusta izgleda da vam je odmor dugo trajao jer ste zapamtili sve i svašta, razne nove stvari i naučili ste dosta toga iz svog iskustva. Međutim, kada ostarite kao da ste u rutini sve vreme – rekao je Iglmen za thecut.com.
Foto: Profimedia
Evo nekoliko dobrih i praktičnih predloga koje sugeriše profesor da uvedete u svoje vikende ne bi li oni duže trajali.
*Otputujte negde za vikend, vidite nešto novo, obiđite drugačija mesta od vaše svakodnevnice. Na izletima prikupljate dosta toga, obogaćujete um i okrepljujete telo.
*Obiđite novi restoran.
*Uzmite novu knjigu da čitate ukoliko ostajte kod kuće.
*Prošetajte nekim novim krajem.
*Pozovite nekoga koga dugo niste čuli na kafu.
* Promenite raspored u stanu.
*Okupite porodicu i idite u pozorište.
Foto: Profimedia
Dakle, suština je da uradite nešto novo puno sadržaja, nešto drugačije. Izađite iz svojih okvira i promenite rutinu jer ćete na taj način uživati u svakom momentu i imaćete čega da se prisećate tog ozloglašenog ponedeljka koji i ne mora da bude loš.
Pročitaj još:
Očevi, porodica je ispred posla: Ovakvo druženje obezbeđuje deci srećno detinjstvo!
Za trenutke koji će se pamtiti večno: Zabeležite odrastanje deteta na OVAJ kreativan način!