Ono što se dešava kada je zima, pored toga što se ne krećemo i što se zatvaramo u kuću, na neki način se i energetski zatvaramo.
– Kada dođe proleće trebalo bi odjednom da se “otvorimo” za to doba, ali je normalno da nam u tom prelazu treba određeno vreme za klimatizaciju. Postoji tehnika koja nam omogućava da prelaz iz jednog u drugo doba lakše podnesemo. U pitanju je “tretiranje” tačke koja se nalazi u grudnoj kosti – kaže dr Imširagić.
Ona savetuje da bi svako jutro trebalo da tapkamo tri minuta tu tačku kako bismo prikupili energiju.
– Najbolje bi bilo da ovaj ritual radite dok obavljate neku naviku. Na primer, ako ste navikli da popijete kafu kada se probudite, dok je ispijate tapkajte taj deo. Ova tačka stimuliše grudnu žlezdu timus i tako dolazi do lučenja hormona koji nas čini srećnim. Kada dođemo u to stanje onda više volimo sebe, a to stanje sa sobom nosi i volju za određene stvari – savetuje Imširagić.
Detaljnije o ovoj vežbi pogledajte u našem video prilogu:
Pročitaj još:
Oslobodite se loših navika: Ovako vam u tome pomaže energetska psihologija
Astrohiling vam ne proriče budućnost, ali će vam pomoći da je dočekate spremni